การสร้างหุ่นตามที่ใจต้องการนั้นเป็นสิ่งที่ใครหลายคนต้องการ นอกจากจะสร้างความพึงพอใจให้กับตัวเองแล้วยังช่วยสร้างความมั่นใจ แลมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ แต่การปั้นหุ่นนั้นไม่ได้สร้างง่ายๆ มีหลากหลายปัจจัยที่เป็นอุปสรรค ทั้งเวลา รูปร่าง กิจวัตรประจำวัน หลาย ๆ คลินิกจึงมองเห็นแนวทางการแก้ปัญหาอุปสรรคเหล่านี้ให้หมดไป
โดยใช้เทคโนโลยีความงามหรือเครื่องมือแพทย์ความงามเข้ามาช่วยแก้ไขปัญหา ช่วยทดแทนระยะเวลาที่ต้องใช้
เคล็ดลับปั้นหุ่นสุดปัง
การปั้นหุ่นนั้นต้องอาศัยความมีวินัย ความอดทน การวางแผนจัดการที่ดี เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีและระยะยาว วันนี้แอดมินมีเคล็ดลับมาฝากกันค่า
การกินอาหารให้ถูกต้องและเหมาะสม
สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการกิน และไม่ควรอดอาหารเพราะนั่นไม่ใช่วิธีที่ถูกต้อง ควรเลือกรับประทานอาหารที่มีกากใยสูงเพิ่มมากขึ้น และเน้นทานโปรตีนที่มีคุณภาพ เช่น เนื้อปลา หลีกเลี่ยงอาหารทอดหรือใช้น้ำมันในการปรุง งดอาหารที่มีไขมันสูง
ดื่มน้ำให้พอเหมาะ
น้ำมีส่วนในกระบวนการเผาผลาญของร่างกาย หากร่างกายได้รับน้ำไม่เพียงพอ อัตราการเผาผลาญอาจลดลงได้ ควรดื่มน้ำวันละ 8แก้ว
การพักผ่อน
ควรนอน 7-9 ชั่วโมง เพื่อให้กลไกการซ่อมแซมของร่างกายทำงานได้อย่างเต็มที่
การออกกำลังกาย
ต้องออกกำลังกายให้ถูกวิธี และเหมาะสมกับร่างกายของตนเอง ไม่ว่าจะเป็น Weight training , Cardio , HIIT คือการออกกำลังกายแบบหนักสลับเบาในระยะเวลาสั้นๆ ซึ่งเหมาะกับผู้ที่มีเวลาออกกำลังกายน้อย รวมถึงการปั่นจักรยาน วิ่งที่สวนสาธารณะ ว่ายน้ำ
ไม่ว่าจะวิธีไหนต้องทำอย่างพอประมาณ ไม่ควรหักโหม ควรมีการวอร์มอัพก่อนการออกกำลังกาย เพื่อลดโอกาสการบาดเจ็บระหว่างออกกำลังกาย
ทำไมต้องใช้เครื่องมือแพทย์ความงามช่วยในการปั้นหุ่น ?
เพราะเครื่องมือแพทย์ความงาม ไม่ว่าจะเป็น Suprapelv EMT , SupraEMT , SupramaxEMT , AuroraX2 เป็นเทคโนโลยีที่ช่วยให้เห็นผลได้เร็วยิ่งขึ้น เหมาะสำหรับคนที่มีเวลาจำกัด และไม่ต้องเจ็บตัว
เปรียบเทียบ 3รุ่น 3สไตล์
เลือกสไตล์ที่ใช่ ให้ตอบโจทย์กับกลุ่มลูกค้า
EMT คืออะไร ?
คือเทคโนโลยีสร้างกล้ามเนื้อ กำจัดไขมัน โดยใช้พลังงานคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าความเข้มข้นสูง เข้าไปกระตุ้นเส้นประสาทให้สั่งการกล้ามเนื้อให้มีการหด-คลายตัว คล้ายกับการ Sit-Up แต่กระตุ้นได้หลายครั้งมากกว่า โดยใช้เวลาเพียง 30นาที ไม่เจ็บ ไม่ต้องรอพักฟื้น ช่วยให้เห็นผลได้เร็วยิ่งขึ้น
Aurora X2 คือ
เป็นเครื่องมือแพทย์ความงามที่ใช้สำหรับการยกกระชับและสลายไขมัน โดยทำให้ไขมันที่ยึดเกาะกันแน่น แตกตัวเป็นโมเลกุลขนาดเล็กลง ซึ่งรวบรวม 5 เทคโนโลยีไว้ด้วยกัน ได้แก่
Radio Frequency (RF) หรือ คลื่นความถี่วิทยุ
Caltivation Ultrasound หรือ คลื่นเสียงความถี่สูง
Low Level Laser หรือ เลเซอร์พลังงานต่ำ
Vacuum หรือ ระบบสุญญากาศ
LED หรือ แสงความถี่จำเพาะ
การปั้นหุ่นในฝันนั้นเพื่อให้มีประสิทธิภาพและปลอดภัย จำเป็นต้องทานอาหาร ดื่มน้ำ และออกกำลังกายให้ถูกต้องและเหมาะสมกับร่างกาย รวมถึงต้องมีวินัยปฏิบัติสม่ำเสมอ เพื่อช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ไวขึ้น ดีขึ้น การใช้เทคโนโลยีเครื่องมือแพทย์ความงามเข้ามาช่วย ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง
พิเศษ ! สำหรับคุณหมอที่สนใจทดลองใช้งาน ฟรี !!
ทักหาแอดมินตอนนี้เลย
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
Comments